Melatonin nedir?

Yazar: saglik

Melatonin beyinde epifiz bezinde üretilir, geceleri yükselerek uyumamıza yardım eden hormondur. Güneş batınca kortizol seviyeleri düşer ve bu durum vücudun daha fazla melatonin üretmesine yol açar. Melatonin ayrıca serbest radikallerle savaşan bir antioksidandır ve kanseri önleyebildiğine inanılmaktadır. Vücudunuz çok fazla kortizol üretiyorsa melatonin üretimi bundan etkilenir. Gece ne kadar geç yatıyor, ışıkları ne kadar uzun…

ÇOCUK VE BİLGİSAYAR BAĞIMLILIĞI

Yazar: saglik

Bu yazı Pedagoji sitesinden alıntılanmıstır. Çocukluk, üzerinde işaretler bıraktığımız coşku dolu, üretken, hayatla bir bütün olduğumuz, ‘yaşama adanmış’ bir dönemdir. Bu dönem, bir o kadar da hayata karşı tecrübesiz ve yanılabilir olduğumuz bir dönemdir aslında. Hayatı çoğunlukla deneme-yanılma yoluyla öğrendiğimiz bir yaşama evresidir. Çocuklarımız bu evrede deneme serüveni içinde er-geç bilgisayar ve teknoloji ile tanışır.…

Bilgisayar oyunu oynamanın zararları

Yazar: saglik

Hiperaktivite davranışlar: Saatlerce bilgisayar başında hareketsiz kalan çocuklar enerjilerini boşaltamamaktadırlar. Enerjilerini boşaltamamaları ve oyunlardaki bir takım öğeler çocukların daha çok saldırgan ve hırçın olmasına sebep olmaktadır. Şiddeti Normal Görme: Oyunlardaki şiddet, çocuğun gerçek yaşamda da bunu normal görmesine sebep olmaktadır. Son zamanlarda çocuk suçlu sayısının artmasında bu oyunların etkisi dikkate alınmalıdır. Epilepsi Nöbetleri: Ekranda yayılan…

Dogru kararı nasıl veririz?

Yazar: saglik

Bir ise baslamadan önce dogru karar vermek, yapmak istediginiz is icin dogru karar alabilmek hayati önem tasır. Dogru karar verebilmek icin bu yazı sizleri daha dogru karar vermenize yardımcı olacaktır. 1.Acele Etmeyin!Bir karar verirken o düşünce üzerinden belli bir zaman aralığının geçmesi önemlidir. Çünkü hemen acil verilan kararlar bazen hayat boyu bize ödenmesi gereken ağır…

Agız Kokusundan Kurtulmak

Yazar: saglik

Agız kokusundan kurtulmak ve agız kokusundan korunmak Bazen resimdeki gibi bir hoh deriz ve agzımızın koktugunu anlarız peki agız kokusundan nasıl kurtulabiliriz? Agız kokusu gecici işe kurtulmak kolaydır, ama bazı kisilerde kronik’lesen agız kokularına muhakak düzenli bir tedaviye ihtiyac duyacaklardır. Hersey yolunda ve agzınızın koktugunu fark eddiniz işe telaşlanacak bir sey yok gecici agız kokusu…

Hastanın Durumu Stabil Ne Demek?

Yazar: saglik

Hastanın Durumu Stabil Ne Demek? Hekimler hastanın durumunu nasıl olduğu hakkında bilgi vermek için stabil veya unstabil gibi kelimeler kullanırlar. Eğer hastanın durumu stabil deniyorsa hastanın durumu istikrarlı, panik yapacak herhangi bir şey yok demektir. Hastanın fizyolojik işlevlerinde aksamalar olursa durum bir anda unstabil hal alabilir. Stabil Nedir? Stabil ne demek? Stabil, kararlı, dengeli, durağan…

Hamileyken iliskiye girebilirmiyim?

Yazar: saglik

Hamileyken ilişkiye girmek?? Bir ziyaretcimiz sorusu, Soru : Merhaba, dört aylık hamileyim. Eşim cinsel ilişkiye devam etmek istiyor ama ben, bebeğimize bir şey olur diye korkuyorum. Beni aldatır diye endişeleniyorum. Ne yapmalıyım? Cevap : Eğer düşük riski taşımıyorsanız, uzmanlar hamileyken cinsel birliktelik yaşamanın sakıncalı olmadığını söylüyor. Tabii ki belirli bir aya kadar. Bunun kararını doktorunuz vermeli.…

Ertesi Gün habı nedir??

Yazar: saglik

Doğum Kontrol Hapı nedir? Ne zaman kullanılmalıdır? Acil durumlarda kullanılan bir doğum kontrol yöntemidir. Sadece, kullandığınız doğum kontrol yönteminde bir sorun olduğunda, örneğin doğum kontrol hapınızı almayı unuttuğunuzda ya da ilişki sırasında prezervatifin yırtılması durumda kullanmalısınız. Sürekli bir koruma sağlamaz ve uzun vadede kullanılamaz. Ertesi gün hapını diğer doğum kontrol yöntemleri yerine kullanamazsınız. Düzenli kullanımı kadınlarda sağlık…

Kalça Agrılarına hangi bölüm bakar?

Yazar: saglik

Kalça agrılarına Hangi doktor bakar? Muayene Eder!! Kalça agrılarına, diz kapagı agrılarına, burkulma gibi bütün kemik ve kemikle ilgili sikayetlerde mutlaka ilk önce ortopeti doktorlar’ı na müracet ediniz, Ortopeti doktorları sizi muayene ettikden sonra gerekli tedaviyi  düzenleyip sizleri eski saglıgınıza kavusturacaktır. Ortopeti doktorları gerekli görürse sizi diger uzman doktorlara yönlendirirleri gecmis olsun.

ARTRİT Hangi Doktor Bakar?

Yazar: saglik

Artrit hangi bölüm bakar? Vücut tarafından üretilen, eklemlerde meydana gelen iltihabik bir durumdur. Ayak bileği, diz, el bileği vb. eklemlerin iltihaplanması ile birlikte şişme, sertleşmeye yol açan hastalıklar ve eklemlerde ağrı gibi durumlara neden olabilir. ARTRİT BELİRTİLERİ NELERDİR!! ARTRİT NASIL TEDAVİ EDİLİRRomatizmal artrit:  Travmatik artrit, Osteoartrit (Eklem Artriti), Bakteriyel artrit, Kimyasal veya Hormonal düzen bozukluğundan kaynaklanan artrit ve Gut artriti olarak…